简单计步器 V1.0.2

简单计步器APP，堪称一款超棒的手机计步软件。无需任何外部设备，用户随时随地都能轻松查看自身运动步数数据，便捷无比。在此软件上，用户还能定制专属个人的健身计划，助力养成健身好习惯，堪称减肥人士的必备利器。软件内有多款减肥食谱供用户挑选。 简单计步软件可针对不同用户的饮食、运动、健身等方面，进行计步与热量计算，并给出合理的饮食及运动内容，让用户轻松完成健身，实现身材的完美管理。其操作简单，适合每一个人。有需要的用户，欢迎下载体验。

软件特色

1、记录：随手记录三餐热量与运动消耗。建议摄入量能更好地监督我们达成身材管理目标！

2、计步：走路——适用于所有人的运动，简单计步易坚持，健康生活常相伴！

3、计划：为您准备了丰富多样的减肥餐，任您挑选，总有一款能契合您的需求！

简单计步器app如何使用？

1、用户打开简单计步器app，进入记录页面，用户可记录当天早餐、午餐、晚餐、运动量、饮水量等，了解每日摄入能量和消耗量；

2. 当打开计步页面时，用户能够看到每日的运动步数、运动时长以及运动次数。

3、在计划页面，为用户准备了新手减肥计划说明，用户借此能够知晓怎样减肥更为健康，还能挑选适宜的计划食谱并开启记录。

软件亮点

1、计步轻松便捷，后台会自动记录每日行走步数

2. 运动模式，涵盖走路、跑步、骑行等多种运动方式。

3、倡导健康生活，不妨增添更多健康打卡项目，比如喝水打卡、早餐打卡。

4、进行日常打卡，对所有日常习惯予以管理和调整。

软件优势

1、利益交换

用户分享健身技巧、跑步思路、保健养生、运动养生等知识。

2、体育记录

简单计步器支持的计算卡路里运动:跑步、慢跑、散步等有氧运动记录以及广场舞、健美操等轻量运动记录。

3、用户激励

用户通过完成每日健身计步任务，可以有效达到运动健康的目的。每完成一项任务都会有锻炼奖励。能有效地促进运动健身的动力，同时运动健身更有感觉。

更新日志

v1.0.2版本

减肥健身、健康记录、热量计算，这些都是减肥过程中的绝佳选择。

详细信息

• 文件大小：13MB
• 当前版本：V1.0.2