女性健身减肥 V9.7.0

女性健身减肥APP，专为女性体型量身打造的身材管理运动软件。它能帮你塑造纤细腰围，紧致臀部线条，燃烧腹部赘肉，瘦大腿、美臂美胸，强化腰背力量，加速脂肪燃烧，助你收获健康体魄。更为关键的是，这款软件为用户提供科学减肥方法，无需器械，在家就能开启锻炼。每天仅需七分钟，带你感受轻松自在的减肥之旅。

除此之外，在女性健身减肥app中更是为大家提供了专业的健身教练，因此当用户在健身的过程中遇到什么问题，都可以线上咨询教练，他们会为你提供宝贵的建议，让你的减肥计划可以顺利进行，总之如果您想健身、减肥、平腹、瘦腿、美臂美胸，选择这款女性健身减肥app就可以了！

女性健身减肥app怎么练？

1、在APP里挑选你打算训练的身体部位进行锻炼，例如腹部训练。

2. 不妨先记住基础动作，然后点击“显示练习”。

3、如图片所示，大致动作明晰后，再点击“开始”。

4、如何设置提醒呢？在“我的设置”界面点击【提醒】。

5、只需要打开这个开关即可。

软件特色

1、燃烧脂肪

助你燃烧腹部赘肉，紧致臀部线条，实现腿部与腰部的纤细蜕变，塑造魅力身形。即刻开启居家训练，体验脂肪燃烧的畅快。持续健身，遇见更出色的自己！

2、随时锻炼

随时随地开启训练模式，课间、工作间隙、电视广告时间，训练课程一一针对，打造自己的私人健身房。

3、健康生活

通过建立和修正您的饮食和锻炼计划来帮助您实现个人健康目标，是您的专属饮食教练，帮助您达到减肥目标，燃烧脂肪或保持健康的生活方式。

4、教练教学

详细的动画教学将指导您快速开始训练。科学的动作将助您获得健身效果。装在您口袋里的私人健身教练！

软件优势

1、提供7种锻炼模式以供挑选

2、每天全身训练

3、每天5分钟拥有平趟的腹部

4、7分钟臀部训练

5、7分钟强壮腰背训练

6、快速瘦腿运动

7、美臂和美胸锻炼

8、7分钟健身

更新日志

v9.7.0版本

优化稳定性并修复错误。

v9.5.0版本

增加发现板块

优化了动作细节

v8.7.0版本

在家就能健身、减肥，无需任何器械

新增28天打卡式减肥功能

合规优化

详细信息

• 文件大小：21.4MB
• 当前版本：V9.7.0