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蛋壳跟练app是一款专门为女性用户打造的健身塑形软件。对于大多数女孩子而言，拥有令人羡慕的身材，重要程度甚至超过吃喝。所以，无数女孩子都格外关注自己是否发胖、最近是否该减肥等问题。而这些，都可以交给这款健身软件来帮你解决。
蛋壳跟练能够针对女性体态的专项问题，提供矫正塑身的跟练计划。无论是各种腿型问题，还是想要塑造马甲线、一字肩、天鹅臂，亦或是瘦腿、打造蜜桃臀、收副乳，以及生理期运动、产后修复等，都能简单有效地应对。同时，它还会对你现有的体态进行跟进评估，让你随时随地快速了解自身身体状况。要知道，科学健身比节食更加科学有效。倘若你目前有健身计划，不妨借助这款辅助软件，它会给予你一定的帮助。
蛋壳跟练体态评估拍照注意事项
1、体态观察
2、体态分析
3、改善建议
4、训练计划安排
软件特色
- 海量跟练视频，全方位覆盖身体各个训练部位。
- 针对女生的体态进行评估，聚焦专项问题，助力矫正与塑形。
- 视频跟练规划，科学定制，练你所愿。
- 智能训练日历，为你量身打造，灵活可变，贴合你的需求。
- 训练+互动，与姐妹们一起见证蜕变。
功能亮点
1、对塑身课程进行了分类，可依据自身塑身需求挑选，能快速找到符合需求的塑身课程。
2、超多免费的塑身课程可以学习，无成本投资自己，通过坚持锻炼的方式管理自己的身材；
3、可在线定制健身计划，用户能依据自身需求，科学合理地规划时间，打造专属健身方案。
4、智能记录训练日记，知道每日学习塑身课程的情况，也能知晓自己进行科学健身的情况；
5、可直接收藏课程，无论何时都能快速找到已收藏的课程，方便学习课程知识。
6、支持批量缓存想要学习的塑身课程，在学习课程知识的时候就无需担心网络卡顿的问题。
更新日志
v2.3.0版本
- 体态评估已升级，采用视频评估方式。
详细信息
- 文件大小：60MB
- 当前版本：V2.3.3
