7分钟健身 V4.4.0

7分钟健身是一款既便捷又高效的健身指导软件。借助这款软件，用户能轻松在家享受智能健身服务。软件内包含各式各样丰富的健身运动项目，可满足用户多方面的健身需求，而且还能实时记录个人的运动过程。通过7分钟健身，用户可以锻炼腹部、手臂、腿部以及全身肌肉。软件配备生动形象的3D动画、语音提示与视频指导，宛如私人教练贴身相伴，全程指导用户完成每一项锻炼。

7分钟健身介绍

7分钟健身为用户量身定制居家健身运动计划，助力用户在家中无需器械，也能达成专业健身效果。同时，它还能记录每日运动过程，感兴趣的用户不妨在本站体验一番。

7分钟健身特色

1、这款软件具备记录体重和图表数据的功能，通过BMI计算，你能轻松掌握体脂与体重的变化情况。

2. 喝水记录小工具具备统计历史数据的功能，通过它能够帮助你掌握每日饮水规律，从而保障身体健康。

3、每次运动记录的统计，让训练过程清晰可查。你可以依据自身需求与喜好，制定相应的锻炼计划。

4、生动形象的3D动画，语音和视觉指导完成每次锻炼，自定义的锻炼提醒。

7分钟健身亮点

1、每日仅需短短7分钟，简便且有效。

2. 无需连接网络，随时随地都能进行运动健身。

3、对于健身爱好者而言，可以开展多次循环运动来进行健身。

4、无论何时何地都能运动健身，无需借助任何设备与器械。

7分钟健身优势

7分钟健身，仅需一张椅子、一面墙壁以及自身的体重。这款健身指导软件所依据的7分钟运动健身模式，源自科学研究，能让你在最短时间内收获最大的健身益处，更快拥抱健康生活，非常好用。

详细信息

• 文件大小：71.43MB
• 当前版本：V4.4.0