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柠檬喝水是一款用于监督喝水的应用，如今不少小伙伴开始注重养生、关注自身健康状况。水是人体不可或缺的重要元素，随着生活水平的提升，人们日常摄入的高碳水、高盐分食物增多，这类食物需要通过充足饮水来辅助分解与消化，若水分摄入不足，未被及时代谢的物质滞留在体内，容易对身体健康造成损害，比如可能导致长痘等问题，所以多喝水对身体有益。
提醒怎么关闭
1、首先打开柠檬喝水，进入软件之后，点击底部菜单栏的我的选项进入个人中心页面
2、进入个人中心页面后，把版块切换至功能设置页面，接着点击“我的提醒”选项。
3、进入提醒页面，点击下方的关闭所有提醒即可
怎么设置饮用模式
1、首先打开柠檬喝水，进入软件之后，点击底部菜单栏的我的选项进入个人中心页面
2、进入我的，下拉页面并点击【常规设置】
3、进入设置，在页面中找到并点击【饮用模式】
4、进入饮用模式，选择想要修改的模式，最后点击【确定】，即可成功修改
柠檬喝水功能介绍
1、喝水量设定，可即时添加所需的喝水数量目标并立即确认设置
2、点击添加喝水的时间，迅速就能够添加提醒的喝水时间
3、选择饮品的分类以后，即可快速保存饮品数据信息
4、能够浏览到饮水数量，轻松查看到饮品需求和种类
5、每日统计日历，能够呈现出每日的喝水数据和趋势变化
6、喝水记录，可以清楚看到每一个时段饮水的信息
柠檬喝水喝水的影响
水对人体至关重要，它能够参与生命活动、排出有害毒素、促进新陈代谢、维持有氧呼吸等。
1、助力消化：我们摄入的食物，在经过牙齿咀嚼与唾液湿润后，会依次通过食管进入肠胃，完成消化与吸收的整个过程，而这些环节都离不开水分的参与，它能加快体液对营养成分的溶解速度。
2、排泄废物：食物在完成营养消化与吸收后，剩余的残渣和废物需借助出汗、呼吸以及排泄等途径排出体外，而这些不同的排泄方式都离不开水分的辅助才能完成。
3、润滑关节：人体关节间需要润滑液来防止骨头间发生损坏性摩擦，而水正是关节润滑液的主要来源。
4、平衡体温：当环境温度低于体温时，身体为维持正常生理活动所需的体温，会通过收缩毛孔减少水分蒸发，从而将水分保留在体内；而当环境温度高于体温时，水分则会经由扩张的毛细血管和呼吸孔排出体外，以此降低体温——身体正是通过这样的水分调节机制来保障生存功能的正常运行。
5、细胞维护：水能够推动细胞的新陈代谢，保障细胞维持正常形态；同时有助于保持皮肤的湿润度与弹性。
6、平衡血液：水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度
柠檬喝水内已提供的饮品
1、常见饮品：白水 / 牛奶 / 咖啡 / 奶茶 / 茶
2、果蔬饮品：苹果汁、橙汁、芒果汁、柠檬汁、西红柿汁
3、蛋白饮品：酸奶 / 豆浆 / 核桃露 / 花生露 / 杏仁露
4、碳酸饮品：可乐 / 苏打水等
详细信息
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